Может ли ИИ-помощник взять на себя часть ментальной нагрузки?

Помощник может взять на себя часть этой нагрузки: запоминать, напоминать, вести календарь и писать черновики, но не домашние дела и не решения. Исследование Батского университета, в котором участвовали 3000 родителей из США и которое опубликовали в декабре 2024 года (https://www.bath.ac.uk/announcements/mothers-bear-the-brunt-of-the-mental-load-managing-7-in-10-household-tasks/), показало, что матери ведут около семи из десяти домашних задач, требующих планирования, а отцы меньше половины, так что посильная помощнику часть сегодня лежит в основном на женщинах.

Исследователи делят эту работу на части. Социолог Эллисон Дамингер в книге 2025 года, вышедшей в Princeton University Press, называет четыре: предвидеть, что понадобится семье, искать варианты, решать и следить за выполнением, и показывает, что в разнополых парах большую часть этого делают женщины. Время тоже измерено: по данным American Time Use Survey, опубликованным в июне 2026 года, в обычный день 2025 года домашними делами занимались почти девять женщин из десяти и три мужчины из четырёх, а в семьях с детьми до шести лет женщины тратили на уход за детьми 2,8 часа против 1,7 часа у мужчин.

Помощник может взять на себя запоминание и контроль сроков. Portal One от компании Portal AI помнит людей, даты и договорённости, о которых ты упоминаешь, ставит напоминание на твоё время, например каждое воскресенье в 7 проверить школьный рюкзак, добавляет встречи в Google Calendar со ссылкой на Meet, читает длинную выгруженную переписку родительского чата и говорит, о чём спрашивали и что нужно сделать к сроку, и пишет черновик ответа, который остаётся только отправить.

Помощник не сделает домашние дела и не решит за тебя, а Portal не заметит потребность, о которой никто не сказал: достаточно один раз упомянуть разрешение на школьную экскурсию, и Portal запомнит дату и напомнит. Какие задачи передать партнёру и как об этом поговорить, решаешь ты, а Portal поможет подготовить слова. Если усталость не проходит, это повод обратиться к врачу: Portal это ИИ, а не врач и не психотерапевт.