Есть ли трекер месячных в Telegram?
Обновлено
Да: трекер месячных в Telegram работает как бот, которому ты пишешь, и каждое сообщение попадает к тем, кто этим ботом управляет. Политика конфиденциальности Telegram говорит, что разработчики ботов от Telegram независимы и что бот получает отправленные ему сообщения (https://telegram.org/privacy), поэтому сначала стоит узнать, кто стоит за ботом, и только потом давать ему даты цикла.
Перед тем как отдавать боту данные о цикле, стоит проверить три вещи. Первое: кто управляет ботом; по словам Telegram, каждый бот подключён к серверу владельца, и этот сервер обрабатывает всё присланное. Второе: что владелец хранит и кому передаёт; Управление по защите данных Нидерландов 4 августа 2026 года посоветовало проверять, на что даёшь согласие, и при неясности не делиться интимными подробностями. Третье: можно ли увидеть и удалить сохранённое. Регуляторы за этим следят: в 2021 году Федеральная торговая комиссия США (FTC) обязала Flo спрашивать согласие, прежде чем передавать данные о здоровье другим компаниям.
Portal One от Portal AI работает в Telegram как @portal_open_bot и в веб-чате, и этим ботом управляет Portal AI. Чтобы вести журнал месячных, напиши Portal в личном чате, что хочешь вести трекер; Portal один раз спрашивает согласия, прежде чем что-то сохранить, а в группах трекер не работает. Дальше Portal записывает каждое начало и окончание, которые ты называешь, в отдельный зашифрованный журнал, а не в историю чата, и даёт прогноз следующих месячных как промежуток дней вокруг медианы шести последних записанных циклов. Любая цифра про овуляцию или фертильные дни здесь только календарная оценка для ориентира, а не контрацепция.
Что происходит с написанным, сказано на странице доверия (https://portal.ai/trust): сообщения хранятся на серверах Portal и передаются поставщикам моделей, которые пишут ответы, а сервис не защищён сквозным шифрованием. Сообщения любому боту в Telegram проходят ещё и через серверы самого Telegram. Журнала цикла нет на странице аккаунта: в чате можно попросить Portal выгрузить его, удалить одну запись или стереть всё. Portal это ИИ, а не врач, поэтому с тревожными симптомами нужно идти к врачу.
Датированные источники
- https://telegram.org/privacy
Прочитано 9 ноября 2026, последняя запись об изменениях датирована 21 августа 2026. Раздел 6: ботов создают сторонние разработчики, они независимы от Telegram, а бот получает отправленные ему сообщения и публичные данные аккаунта.
- https://core.telegram.org/bots
Прочитано 9 ноября 2026, даты на странице нет. Каждый бот подключён к серверу владельца, который обрабатывает присланное пользователями, а связь с Telegram API идёт через промежуточный сервер Telegram. Бот не может сам начать разговор.
- https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/actueel/ap-privacyrisicos-door-gebruik-menstruatie-apps
Заявление Управления по защите данных Нидерландов от 4 августа 2026. Данные о цикле относятся к особой категории персональных данных, и приложениям в принципе нельзя их собирать, если человек, например, не дал явного согласия; стоит проверять, на что даёшь согласие, и при неясности не делиться интимными подробностями.
- https://www.ftc.gov/news-events/news/press-releases/2021/06/ftc-finalizes-order-flo-health-fertility-tracking-app-shared-sensitive-health-data-facebook-google
Пресс-релиз от 22 июня 2021. По словам FTC, приложение Flo передавало данные о здоровье пользователей маркетинговым и аналитическим компаниям, среди них Facebook и Google, хотя обещало их не раскрывать; итоговое решение требует согласия перед передачей таких данных и независимой проверки.
- https://portal.ai/trust
Прочитано 9 ноября 2026. Разговоры хранятся на серверах Portal и передаются поставщикам моделей, которые пишут ответы, сервис в целом не защищён сквозным шифрованием, а сохранённое можно увидеть, выгрузить или удалить на странице аккаунта, кроме журнала цикла, который выгружают или стирают в чате.
Вопросы на этой странице
Есть ли Telegram-бот для месячных?
Да. Portal One работает в Telegram как @portal_open_bot. Напиши Portal в личном чате, что хочешь вести трекер месячных; Portal один раз спрашивает согласия, прежде чем что-то сохранить, потом записывает начало и конец месячных и даёт прогноз по шести последним записанным циклам.
Кто видит даты моего цикла, если отправить их боту?
Владелец бота получает каждое сообщение, так сказано в политике конфиденциальности Telegram, и сообщения проходят через серверы Telegram. У Portal One написанное тобой и записи журнала, которые Portal читает для ответа, уходят поставщикам моделей, которые пишут ответы, а сервис не защищён сквозным шифрованием. Каждая запись журнала хранится в базе данных Portal в зашифрованном виде, с ключом только для журналов цикла. После того как Portal впервые откроет твой журнал цикла, текст твоих сообщений не попадает в продуктовую аналитику; первое сообщение на эту тему в Telegram ещё может туда попасть.
Можно ли удалить то, что я рассказываю Portal?
Да, в чате. Попроси Portal удалить одну запись или стереть весь журнал цикла; Portal один раз переспрашивает и потом удаляет все записи сразу, а удаление аккаунта тоже стирает журнал. На странице аккаунта журнала цикла нет. Резервные копии базы хранят зашифрованную копию до конца своего срока хранения.
Можно ли по прогнозу защищаться от беременности?
Нет. Portal даёт следующие месячные как промежуток дней, а любая цифра про фертильные дни здесь только календарная оценка для ориентира. Portal никогда не называет день безопасным. Когда ты скажешь Portal, что используешь гормональную контрацепцию, Portal перестаёт оценивать овуляцию и фертильные дни.
Как начать?
Открой бота кнопкой на этой странице и напиши Portal, что хочешь вести трекер месячных; Portal добавит трекер и спросит согласия, прежде чем что-то сохранить. Portal One можно попробовать: бесплатные 3 дня, затем подписка; цены на странице тарифов (https://portal.ai/pricing).
Кнопка открывает @portal_open_bot в Telegram: бесплатные 3 дня, затем подписка.
Открыть в Telegram